Produkte zum Begriff Selbstakzeptanz:
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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT HopOn-HopOff Sightseeing-Erlebnis München (1 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 1 x Übernachtung je Person, 1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person, 1 x Welcomedrink an der Bar je Person, 1 x Stadtrundfahrt (Hop on Hop off) mit dem Bus je Person, inkl. Nutzung der Sauna, Dampfbad, Fitness- und Relaxraum, inkl. Stellplatz in der hoteleigenen Tiefgarage, inkl. Nutzung WLAN
Preis: 94.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT HopOn-HopOff Sightseeing-Erlebnis München (2 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung je Person, 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person, 1 x Welcomedrink an der Bar je Person, 1 x Stadtrundfahrt (Hop on Hop off) mit dem Bus je Person, inkl. Nutzung der Sauna, Dampfbad, Fitness- und Relaxraum, inkl. Stellplatz in der hoteleigenen Tiefgarage, inkl. Nutzung WLAN
Preis: 139.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT HopOn-HopOff Sightseeing-Erlebnis München (3 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung je Person, 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person, 1 x Welcomedrink an der Bar je Person, 1 x Stadtrundfahrt (Hop on Hop off) mit dem Bus je Person, inkl. Nutzung der Sauna, Dampfbad, Fitness- und Relaxraum, inkl. Stellplatz in der hoteleigenen Tiefgarage, inkl. Nutzung WLAN
Preis: 184.00 € | Versand*: 0 €
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Ist Selbstakzeptanz wichtig?
Ja, Selbstakzeptanz ist wichtig, da sie uns dabei hilft, uns selbst anzunehmen und uns so zu lieben, wie wir sind. Sie ermöglicht es uns, uns von negativen Selbstzweifeln und dem Druck, perfekt sein zu müssen, zu befreien. Selbstakzeptanz ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl und zu mehr Zufriedenheit mit uns selbst.
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Wie lernt man Selbstakzeptanz?
Selbstakzeptanz kann auf verschiedene Weisen gelernt werden. Ein erster Schritt ist, sich bewusst zu machen, dass niemand perfekt ist und dass Fehler und Schwächen zum Menschsein dazugehören. Es kann hilfreich sein, sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu behandeln und sich auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu fokussieren. Zudem kann es unterstützend sein, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und von deren Erfahrungen zu lernen.
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Ist Selbstakzeptanz spezifisch oder generell?
Selbstakzeptanz kann sowohl spezifisch als auch generell sein. Es kann sich auf bestimmte Aspekte der eigenen Persönlichkeit, Fähigkeiten oder Erfolge beziehen, aber es kann auch eine allgemeine Haltung der Akzeptanz und des Wohlwollens gegenüber sich selbst sein. Es ist wichtig, sowohl spezifische als auch generelle Selbstakzeptanz zu entwickeln, um ein gesundes Selbstwertgefühl und Wohlbefinden zu fördern.
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Wie kann man Selbstakzeptanz lernen?
Selbstakzeptanz kann durch verschiedene Methoden erlernt werden. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst mit den eigenen Stärken und Schwächen auseinanderzusetzen und diese anzuerkennen. Es kann auch hilfreich sein, negative Selbstgespräche zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Zudem kann es unterstützend sein, sich selbst zu vergeben und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstakzeptanz:
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ACHAT HopOn-HopOff Sightseeing-Erlebnis München (4 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 4 x Übernachtung je Person, 4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person, 1 x Welcomedrink an der Bar je Person, 1 x Stadtrundfahrt (Hop on Hop off) mit dem Bus je Person, inkl. Nutzung der Sauna, Dampfbad, Fitness- und Relaxraum, inkl. Stellplatz in der hoteleigenen Tiefgarage, inkl. Nutzung WLAN
Preis: 229.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT Kultur-Erlebnis Darmstadt (1 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 1 x Übernachtung , 1 x jeweils Frühstück vom reichhaltigen Buffet, 1 x Willkommensgetränk an der Hotelbar, 1 x Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer, 1 x Eintritt Mathildenhöhe Museum Künstlerkolonie, Kostenfreier Parkplatz (nach Verfügbarkeit), Kostenfreie Nutzung Internet / WLAN
Preis: 49.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT Kultur-Erlebnis Darmstadt (2 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung , 2 x jeweils Frühstück vom reichhaltigen Buffet, 1 x Willkommensgetränk an der Hotelbar, 1 x Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer, 1 x Eintritt Mathildenhöhe Museum Künstlerkolonie, Kostenfreier Parkplatz (nach Verfügbarkeit), Kostenfreie Nutzung Internet / WLAN
Preis: 89.00 € | Versand*: 0 € -
ACHAT Kultur-Erlebnis Darmstadt (3 ÜN)
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung , 3 x jeweils Frühstück vom reichhaltigen Buffet, 1 x Willkommensgetränk an der Hotelbar, 1 x Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer, 1 x Eintritt Mathildenhöhe Museum Künstlerkolonie, Kostenfreier Parkplatz (nach Verfügbarkeit), Kostenfreie Nutzung Internet / WLAN
Preis: 129.00 € | Versand*: 0 €
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Wie kann man Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln?
Um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst zu ermutigen. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken und Selbstzweifel zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu vergeben und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Wie kann man Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufbauen?
Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Dies kann durch positive Selbstgespräche, das Erkennen und Akzeptieren von eigenen Stärken und Schwächen sowie das Setzen von realistischen Zielen und Erwartungen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu pflegen und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Kann man trotz fehlender Selbstakzeptanz einen Partner finden?
Ja, es ist möglich, einen Partner zu finden, auch wenn man Schwierigkeiten mit der Selbstakzeptanz hat. Es kann jedoch hilfreich sein, an der Selbstakzeptanz zu arbeiten, um eine gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen. Eine Therapie oder Selbstreflexion können dabei unterstützen, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken und sich selbst anzunehmen.
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